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よかった

 投稿者：しげちゃん  投稿日：2006年 4月13日(木)18時46分40秒
  ハピーさんは忙しいから・・・仕事も恋もかな？僕も最近又太って来たの・・泣き！
デトックスダイエットてどんなかな？真剣にがんばろ〜と！食事の量を減らしていきます〜。 		 

ごめんなさい

 投稿者：ハッピー  投稿日：2006年 3月25日(土)11時50分33秒
  しげちゃん、ごめんなさい、ずっとHPみてなくて今気がつきました。
今年に入って下半身太りで悩んでいます。
デトックスダイエットに挑戦してみようかなって思っています。 		 
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おめでとうございます

 投稿者：しげちゃん  投稿日：2006年 1月 6日(金)16時58分4秒
  今年も宜しくお願いします。お餅やお酒のをいただき少し太ったかな？
今年はスラットした体になると良いな〜！ハッピーさんは正月はどうでしたか 		 

こんにちは

 投稿者：ベンジャミン  投稿日：2005年10月10日(月)17時21分0秒
  HP更新しましたよ　これからは心の豊かさを求めて自分を磨いていきたいものです　ちょっぴり悪い子ぶりっこもしてみたり　人生一度きり　さ〜がんばるゾっ  
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ハッピーさんへ

 投稿者：飛脚便  投稿日：2005年 8月 1日(月)22時21分59秒
  HP更新しましたよ〜　皆さんもご確認くださいね  
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ダイエット

 投稿者：ハッピー  投稿日：2005年 7月 7日(木)10時27分39秒
  　　飛脚便さんこそ全然変わっていませんでしたよ。
　　チョビっと変わってたことってあのこと？
　　私も最近年なのか女性特有のセルライトが気になりだし
　　ヨガをやってみたり、水泳をしてみたりしていますが
　　なかなか効果ありません。
　　寒天ダイエットも最近テレビでもよく紹介されてますね。
　　やはり売り切れ？ですかー 		 
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ご無沙汰してまん×

 投稿者：飛脚便  投稿日：2005年 6月30日(木)00時26分20秒
  半年振りにお会いできましたが　ちっとも変わってなくて　いっそう美しゅうなられてましたね
いやっ　チョビっと変わってたかな？　納豆イカキムチでパワフルに頑張りましょう 		 
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大江戸

 投稿者：しげちゃん  投稿日：2005年 6月21日(火)18時23分14秒
  こんにちは〜最近ダイエットで寒天を食しています、が！何処のお店にも中々ありません
皆しているのかな？？？と思います。簡単料理は今度書きますね。
夏バテ予防に・・ゴウヤサラダ？少し苦い所がいいね〜では又！ 		 
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料理

 投稿者：ハッピー  投稿日：2005年 6月 4日(土)12時55分46秒
  しげちゃんのマグロのズケ丼おいしそうですね。
私は主婦ですが、毎日の料理考えるのが大変で
台所に立つとうつ状態になってしまいます。
また簡単にできておいしいメニューを教えてください。 		 
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こんにちは

 投稿者：しげちゃん  投稿日：2005年 5月27日(金)19時03分11秒
  久しぶりにお顔を拝見しました、何時も綺麗で変わりないスタイルはどうしたら？？最近太ってきましたしげちゃんです。家庭菜園も立派で感心しました！私も主夫していますので簡単な料理？マグロのズケ丼を紹介します、
マグロの切り身（切り出しでも美味しいよ）を醤油と味醂で１対１お好みで醤油を足します・長く浸さなく、食べる前に１分程度・・ご飯の上に乗せて出来上がり・・お好みで山葵を付けて！僕が好きな簡単丼でした。 		 
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